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经期腰酸痛是什么原因引起的

女，29岁

病情描述:

经期腰酸痛是什么原因引起的

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荣春红副主任医师中日友好医院

经期腰酸痛可能由激素波动、盆腔充血、子宫收缩、子宫内膜异位症等原因引起，通常表现为下腰部酸胀或钝痛，可通过热敷、药物缓解、体位调整等方式改善。
1. 激素波动
前列腺素分泌增加导致子宫平滑肌收缩，可能引发腰部牵涉痛。建议避免生冷食物，使用暖宝宝局部热敷缓解症状。
2. 盆腔充血
经期盆腔血管扩张压迫神经，可采取膝胸卧位减轻压力，避免久坐久站，适量饮用红糖姜茶促进血液循环。
3. 子宫收缩
子宫收缩时可能刺激腰骶神经丛，表现为周期性酸痛。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、酮洛芬肠溶片或萘普生片等非甾体抗炎药。
4. 子宫内膜异位症
可能与经血逆流、免疫异常等因素有关，常伴随进行性痛经和性交痛。需妇科检查确诊，可考虑地诺孕素片、戈舍瑞林缓释植入剂等药物干预。
经期保持适度活动，避免腰部受凉，每日饮用1500-2000毫升温水，疼痛持续超过3天或伴随发热需及时就诊。

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