安全有效的避孕方法主要有避孕套、短效避孕药、宫内节育器、输卵管结扎等。
避孕套通过物理阻隔精液进入阴道达到避孕效果,正确使用避孕成功率较高,还能预防性传播疾病。
短效避孕药通过调节激素水平抑制排卵,需每日按时服用,避孕成功率较高,常见药物有炔雌醇环丙孕酮、去氧孕烯炔雌醇、屈螺酮炔雌醇。
宫内节育器通过干扰受精卵着床发挥作用,一次放置可长期避孕,常见类型有含铜节育器、左炔诺孕酮宫内缓释系统。
输卵管结扎通过手术阻断输卵管实现永久避孕,适合无生育需求的女性,需在正规医疗机构进行。
建议根据自身情况选择适合的避孕方式,必要时咨询专业医生,同时注意保持良好的生活习惯。