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患上了痔疮平时需注意什么
病情描述:
患上了痔疮平时需注意什么
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  • 姜金波 主任医师 山东大学齐鲁医院

    痔疮患者日常需注意调整饮食结构、保持肛门清洁、避免久坐久站、规律排便习惯。

    1、饮食调整

    增加膳食纤维摄入,如燕麦、西蓝花等,减少辛辣刺激食物,每日饮水不少于1500毫升,有助于软化粪便。

    2、清洁护理

    便后用温水清洗肛门,避免用力擦拭,可选择无酒精湿巾,每日可进行1-2次温水坐浴,每次10-15分钟。

    3、行为习惯

    避免连续久坐超过1小时,每小时起身活动5分钟,提肛运动每日3组,每组10次,改善局部血液循环。

    4、排便管理

    建立固定排便时间,每次如厕不超过5分钟,勿过度用力,便秘时可短期使用乳果糖口服溶液等缓泻剂。

    症状持续加重或出现便血、脱垂时需及时就医,必要时遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片等药物。

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