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睡觉小手指麻木什么原因

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睡觉小手指麻木什么原因

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聂小娟副主任医师山东省立医院

睡觉时小手指麻木可能由睡姿压迫、腕管综合征、颈椎病、肘管综合征等原因引起。
1、睡姿压迫
睡眠中手臂受压导致局部血液循环障碍，表现为短暂性麻木，调整睡姿后可缓解，无须特殊治疗。
2、腕管综合征
腕部正中神经受压可能与长期重复手部动作有关，常伴拇指至无名指麻木，可通过腕部支具固定缓解，严重时需注射糖皮质激素或手术松解。
3、颈椎病
颈椎间盘突出可能压迫神经根，导致上肢放射性麻木，常伴颈部疼痛，需通过颈椎牵引、营养神经药物如甲钴胺治疗。
4、肘管综合征
尺神经在肘部受压可能与肘关节长期屈曲有关，表现为小指及无名指尺侧麻木，可通过肘部护具保护，严重者需手术减压。
建议避免睡眠时手臂受压，若麻木持续或加重需排查神经系统病变，日常可做手部伸展运动改善循环。

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