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脚被砸到了肿了怎么办

男，30岁

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脚被砸到了肿了怎么办

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

脚被砸到后肿胀可通过冰敷消肿、抬高患肢、弹性绷带固定、药物治疗等方式缓解。通常由软组织损伤、毛细血管破裂、炎症反应、骨折等原因引起。
1、冰敷消肿
受伤后48小时内用冰袋间歇冷敷，每次15分钟，间隔1小时重复，可收缩血管减少渗出。避免冻伤需用毛巾包裹冰袋。
2、抬高患肢
将脚部垫高至超过心脏水平，利用重力促进静脉回流。建议平卧时用枕头垫高，坐立时搭在凳子上。
3、弹性绷带固定
使用弹性绷带从足尖向小腿方向螺旋包扎，压力均匀适中。可限制肿胀但需观察末梢循环，出现麻木需松解。
4、药物治疗
肿胀明显可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、七叶皂苷钠片。药物可能引起胃肠不适或过敏反应。
伤后72小时可转为热敷促进吸收，若出现皮肤青紫加剧、无法负重或畸形，需及时骨科就诊排除骨折。

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