权威问答
上火牙龈肿痛咽痛可通过饮食调节、口腔护理、药物治疗、中医调理等方式缓解。通常由饮食不当、口腔卫生不良、细菌感染、阴虚火旺等原因引起。
避免辛辣刺激食物，多吃梨、西瓜等清热降火的水果，适量饮用菊花茶或金银花茶有助于缓解症状。饮食不当可能导致胃肠积热，引发牙龈肿痛和咽痛。
保持口腔清洁，使用淡盐水漱口，每日刷牙两次。口腔卫生不良容易滋生细菌，导致牙龈发炎肿胀，伴随口臭等症状。
可遵医嘱使用甲硝唑、阿莫西林等抗生素控制感染，配合布洛芬缓解疼痛。细菌感染可能导致牙龈红肿化脓，伴随发热等全身症状。
阴虚火旺者可服用知柏地黄丸，实火者可选用牛黄解毒片。中医认为长期熬夜、压力过大可能导致虚火上炎，表现为口干咽燥、牙龈肿痛等症状。
日常注意保持规律作息，避免熬夜，适当运动增强体质，若症状持续不缓解建议及时就医检查。
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