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吃什么蔬菜对胃好养胃

女，60岁

病情描述:

吃什么蔬菜对胃好养胃

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朱明炜主任医师北京医院

若出现胃部不适或患有胃炎等疾病，可以适量吃南瓜、山药、菠菜、胡萝卜等食物，也可以遵医嘱吃铝碳酸镁、硫糖铝、奥美拉唑、多潘立酮等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、南瓜
南瓜富含膳食纤维和果胶，有助于保护胃黏膜，促进消化。
2、山药
山药含有黏蛋白，能够帮助修复胃黏膜，缓解胃部不适。
3、菠菜
菠菜富含维生素和矿物质，有助于改善胃肠功能，但需焯水去除草酸。
4、胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和膳食纤维，有助于促进胃肠蠕动，改善消化。
二、药物
1、铝碳酸镁
铝碳酸镁是一种抗酸药，能够中和胃酸，缓解胃痛和胃灼热。
2、硫糖铝
硫糖铝可在胃黏膜形成保护层，减少胃酸对胃壁的刺激。
3、奥美拉唑
奥美拉唑是一种质子泵抑制剂，能够抑制胃酸分泌，适用于胃溃疡和胃炎。
4、多潘立酮
多潘立酮是一种促胃肠动力药，能够缓解胃胀和消化不良。
养胃期间应避免辛辣刺激性食物，保持规律饮食，适量运动有助于改善胃肠功能。

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