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老年人骨质疏松能好吗

女，63岁

病情描述:

老年人骨质疏松能好吗

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

老年人骨质疏松通过规范治疗可以改善症状并延缓进展，主要干预方式有钙剂补充、抗骨吸收药物、促进骨形成药物及生活方式调整。
1、钙剂补充
碳酸钙、枸橼酸钙等钙剂可弥补饮食摄入不足，配合维生素D3促进钙吸收，需定期监测血钙水平避免过量。
2、抗骨吸收药
双膦酸盐类药物如阿仑膦酸钠可抑制破骨细胞活性，雌激素受体调节剂雷洛昔芬适用于绝经后女性，需注意胃肠道反应。
3、促骨形成药
甲状旁腺素类似物特立帕肽能刺激成骨细胞增殖，适用于严重骨质疏松，使用周期不超过两年。
4、生活方式干预
每日30分钟日照促进维生素D合成，进行太极拳等低冲击运动增强骨骼应力，戒烟限酒减少钙流失。
建议定期进行骨密度检测，预防跌倒骨折风险，膳食中增加乳制品、豆制品等富含钙质的食物摄入。

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