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骨头隐隐作痛是怎么回事

女，41岁

病情描述:

骨头隐隐作痛是怎么回事

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

骨头隐隐作痛可能由骨质疏松、关节炎、运动损伤、骨肿瘤等原因引起，可通过补钙、抗炎治疗、物理康复、手术等方式缓解。
1、骨质疏松
钙质流失导致骨密度降低，常见于绝经后女性或老年人，表现为腰背酸痛、易骨折。建议增加奶制品摄入，遵医嘱补充碳酸钙、阿仑膦酸钠、维生素D3等药物。
2、关节炎
关节软骨退化引发炎症反应，可能与年龄增长、肥胖等因素有关，常伴关节僵硬、肿胀。可进行热敷理疗，使用塞来昔布、双氯芬酸钠、硫酸氨基葡萄糖等药物。
3、运动损伤
过度运动或姿势不当造成骨膜或肌肉劳损，疼痛多集中于受力部位。建议暂停剧烈运动，采用冰敷缓解，必要时进行超声治疗。
4、骨肿瘤
原发性或转移性肿瘤压迫骨组织，夜间疼痛加剧伴体重下降，需通过活检确诊。治疗需根据病理类型选择放疗、靶向治疗或手术切除。
日常注意避免久坐久站，适量补充富含钙质的食物如豆腐、小鱼干，疼痛持续超过两周应及时进行骨密度或影像学检查。

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