雀斑可通过防晒护理、化学剥脱、激光治疗、药物涂抹等方式改善。雀斑主要与遗传因素、紫外线暴露、内分泌变化、皮肤老化等原因相关。
日常严格防晒可减缓雀斑加重,选用广谱防晒霜并配合物理遮挡,避免上午10点至下午4点强光照射。
果酸或水杨酸焕肤能促进表皮更新,适用于浅表性雀斑,治疗时可能出现短暂红斑脱屑等反应。
调Q激光选择性破坏黑色素,对顽固性雀斑效果显著,需2-4次治疗,术后需加强保湿修复。
氢醌乳膏、维A酸软膏、氨甲环酸精华等可干扰黑色素合成,需在医生指导下长期规律使用。
建议联合多种方式综合改善,治疗后仍需持续防晒,避免食用光敏性食物如芹菜、柠檬等,定期复诊评估皮肤状态。