口腔溃疡反复发作可通过调整饮食习惯、缓解精神压力、补充维生素及药物治疗等方式改善,通常与局部创伤、免疫功能紊乱、营养缺乏或感染等因素有关。
避免辛辣刺激或过硬食物减少黏膜损伤,增加富含维生素B族的全谷物、深绿色蔬菜摄入,发作期选择温凉流质饮食。
长期焦虑紧张可能诱发溃疡,通过规律作息、冥想放松等方式调节自主神经功能,必要时进行心理咨询。
缺乏维生素B12、叶酸或铁元素可能导致复发性溃疡,可遵医嘱服用复合维生素片、葡萄糖酸锌等补充剂。
顽固性溃疡可能与单纯疱疹病毒或自身免疫有关,可短期使用曲安奈德口腔软膏、氨来呫诺贴片或重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。
日常保持口腔清洁,发作期可用淡盐水漱口,若溃疡持续超过两周或伴随发热需及时就医排查白塞病等系统性疾病。