痛风属于可控制但难以彻底治愈的慢性代谢性疾病,通过规范治疗可实现长期无症状。痛风管理主要依靠{药物控制尿酸水平}、{调整饮食结构}、{避免诱发因素}、{定期监测指标}等综合措施。
降尿酸药物如别嘌醇、非布司他可抑制尿酸生成,苯溴马隆促进尿酸排泄,需遵医嘱长期服用以维持血尿酸达标值。
限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜摄入,增加低脂乳制品和蔬菜水果,每日饮水超过2000毫升有助于尿酸排泄。
避免酒精尤其是啤酒,防止剧烈运动或关节损伤,控制体重指数在正常范围,减少果糖饮料摄入。
每3-6个月检测血尿酸水平,急性发作期需检查关节炎症指标,晚期患者应评估肾脏功能及痛风石变化。
保持规律作息与适度运动,急性期及时使用秋水仙碱或非甾体抗炎药缓解疼痛,长期治疗达标者可实现数年不复发。