口痰多可能由空气干燥、吸烟、上呼吸道感染、慢性支气管炎等原因引起,可通过调整环境湿度、戒烟、抗感染治疗、化痰药物等方式缓解。
干燥环境刺激呼吸道黏膜分泌黏液增多,表现为痰液黏稠。建议使用加湿器保持室内湿度,每日饮水超过1500毫升。
烟草中的焦油等物质损伤气道纤毛功能,导致痰液积聚。戒烟后多数患者痰量明显减少,必要时可遵医嘱使用乙酰半胱氨酸泡腾片。
病毒或细菌感染引发炎症反应,通常伴随咽痛、鼻塞等症状。可能与流感嗜血杆菌等病原体有关,可遵医嘱使用氨溴索口服液、桉柠蒎肠溶软胶囊等祛痰药物。
长期气道炎症导致黏液腺增生,痰液多为白色泡沫状。通常与空气污染、反复感染等因素有关,需规范使用羧甲司坦口服溶液等药物控制。
日常可食用白萝卜、雪梨、银耳、百合等润肺食材,痰量持续增多或出现黄绿色脓痰时应及时呼吸科就诊。