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屁股上面腰下面疼是怎么回事

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屁股上面腰下面疼是怎么回事

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

屁股上面腰下面疼可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、骶髂关节炎、强直性脊柱炎等原因引起，可通过休息理疗、药物缓解、康复训练、手术治疗等方式改善。
1、腰肌劳损
长期久坐或姿势不良导致腰部肌肉慢性损伤，表现为酸痛僵硬，热敷和适度拉伸有助于缓解症状。
2、腰椎间盘突出
椎间盘压迫神经根引发放射性疼痛，可能与久坐负重有关，通常伴随下肢麻木，需避免弯腰搬重物。
3、骶髂关节炎
骶髂关节退变或炎症导致局部压痛，晨起僵硬明显，可通过非甾体抗炎药和骨盆稳定性训练改善。
4、强直性脊柱炎
自身免疫性疾病引发脊柱炎症，夜间疼痛加重伴活动受限，需生物制剂控制病情并保持适度运动。
建议避免久坐久站，睡眠选择硬板床，疼痛持续超过两周或伴随发热需及时就医排查病因。

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