检查出了缺铁性贫血吃什么食物比较好 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

检查出了缺铁性贫血吃什么食物比较好

女，30岁

病情描述:

检查出了缺铁性贫血吃什么食物比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

高华副主任医师成都市第三医院

若出现缺铁性贫血，可以适量吃猪肝、菠菜、红肉、黑木耳等食物，也可以遵医嘱吃硫酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
猪肝富含血红素铁，吸收率高，每周食用一到两次有助于改善贫血症状。菠菜含有非血红素铁和维生素C，搭配富含维生素C的食物可促进铁吸收。红肉如牛肉、羊肉含铁量较高，适量食用可补充铁元素。黑木耳含铁量丰富，且含有胶质有助于胃肠蠕动。
二、药物
硫酸亚铁是常用的补铁剂，适用于大多数缺铁性贫血患者。右旋糖酐铁适合胃肠不耐受口服铁剂的患者。蛋白琥珀酸铁吸收率高，胃肠刺激小。使用铁剂时应避免与钙剂、茶、咖啡同服，以免影响吸收。
缺铁性贫血患者应保持均衡饮食，避免过度节食，同时配合适当运动促进血液循环，定期复查血常规监测治疗效果。

相关问题

相关文章

吃什么补气血

气血是人们身体必不可少的东西，一旦气血不足，会带来很多的疾病。一般生产过的人，或者做过流产手术的人会出现这种现象。人们可以吃南瓜、葡萄、桑葚、黑枣等食物来缓解，另外，提高身体素质，早晚跑步，也会有更好的效果。

孕妇贫血症状

孕妇出现贫血的情况表示身体当中的铁元素缺少，血红细胞的运输氧气的能力下降而导致。而孕妇出现贫血的情况的时候，容易出现脸色苍白、无精神、身体疲累等症状。有一些严重的患者更是容易出现心跳加速的情况。因此孕妇需要及时调整饮食，改善贫血症状。

出血点是怎么回事

引起皮肤出现出血点的原因较多，有外界刺激的因素，也有疾病因素。外界刺激因素包括皮肤受到紫外线照射、受冻、受辣等等，这类小血点不需要过分担心。如果是由于疾病原因，如血液疾病引起的，应及时就诊，及时治疗。

献血后头晕恶心怎么办

献血后出现头晕恶心通常来说是一种很正常的情况，但是因为献血后人体会流失大量的血液，这就会出现短暂性的贫血。这个时候应该多注意休息，尽量不要做体力活动，除此之外还应该补充营养，多吃一些蛋白质和铁元素高的食物。

增生性贫血是怎么回事

增生性贫血是指由于某些原因引起的红细胞损伤减少，这是贫血症。增生性贫血包括溶血性贫血，急性出血性贫血，缺铁性贫血和内分泌失调引起的贫血等疾病。增生性贫血可引起一些慢性疾病。某些增生性贫血，如溶血性贫血，可能是某些药物的使用所致。

热门医生

特色医院

重庆天佑儿童医院

重庆天佑儿童医院

擅长：小儿军团病、小儿腹胀、小儿血清病

杭州复旦儿童医院

杭州复旦儿童医院

擅长：小儿脱水、小儿尿崩症、小儿言语和语言障碍

合肥天使儿童医院

合肥天使儿童医院

擅长：性早熟、尿布疹、惊厥

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态