燕窝的功效与作用及食用方法 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

燕窝的功效与作用及食用方法

2024-01-05 20:16

病情描述:

燕窝的功效与作用及食用方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

朱明炜主任医师北京医院 2024-01-05 21:11

燕窝是一种珍贵的营养食品，具有许多功效和作用包括增强免疫力、抗衰老、滋补肺脏、滋润喉咙、润肺止咳。
1.增强免疫力：燕窝富含蛋白质、氨基酸、矿物质等营养物质，有助于增强免疫力和提供所需的营养。
2.抗衰老：燕窝含有胶原蛋白，可以促进皮肤弹性和减少皱纹，有助于延缓衰老和保持年轻态。
3.滋补肺脏、滋润喉咙、润肺止咳：对于经常受到喉咙炎、咳嗽等问题的人群尤为适用。
至于食用方法，燕窝通常以炖汤或炖煮其他食材一起食用，也可以用来制作糕点和甜品。由于燕窝易吸收水分，因此在食用前需要先浸泡至软化，然后清洗干净后再烹饪。

相关问题

相关文章

补气血的食物有哪些

生完孩子以后，很多人都出现了气血两虚的现象，如果不及时治疗，皮肤会失去颜色，而且脸上也没有光泽。因此对于女性来说，不仅要通过药物治疗，还要通过食疗的方式来治疗。平时多吃一些红枣、莲藕、猪肝、芝麻等等，可以把气血不上来。

2019-01-07 67909次浏览

贫血的食疗方法

贫血是一种常见病，但是贫血引发的症状对我们日常的生活带来的影响还是很大的。很多的贫血患者都可以通过日常的食疗方法进行缓解贫血症状。贫血患者要注意高蛋白饮食，补充造血物质，可以多吃鲫鱼瘦肉补充铁、叶酸、维生素等等。贫血的食疗方法有补髓汤、花生衣做的汤、糯米粥等等。贫血患者可以适当的吃一些，对治疗贫血效果显着。

2019-01-08 51690次浏览

孕妇贫血症状

孕妇出现贫血的情况表示身体当中的铁元素缺少，血红细胞的运输氧气的能力下降而导致。而孕妇出现贫血的情况的时候，容易出现脸色苍白、无精神、身体疲累等症状。有一些严重的患者更是容易出现心跳加速的情况。因此孕妇需要及时调整饮食，改善贫血症状。

2019-04-19 60072次浏览

红细胞计数偏低是怎么回事

红细胞计数偏低的情况很常见，导致这种现象发生的生理性原因主要就是年龄因素、月经以及妊娠因素；除此之外，还有一部分是病理性原因导致，比较常见的就是贫血和严重的外伤。

2019-05-24 68485次浏览

贫血的人吃什么

贫血患者可以适当的吃些龙眼，龙眼里面含有的铁元素和维生素是很丰富的。也可以通过吃鸡蛋来缓解贫血的情况。其次菠菜里面所含有的物质对于贫血有着很好的治疗效果，另外，还可以多吃一点动物内脏来补血。

2019-06-20 65136次浏览

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：咽食管憩室、脊髓梗死、类圆线虫病

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：扁平髋、双眼皮手术、变应性结膜炎

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：脓气胸、生殖道感染、结核性苔藓

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态