早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
通过挤压法或停动法降低阴茎敏感度,伴侣共同参与可缓解紧张情绪,需长期坚持训练。
利多卡因凝胶等外用麻醉剂可降低龟头敏感度,使用前需排除皮肤过敏,可能与神经传导异常有关,常表现为射精潜伏期短于1分钟。
达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精时间,可能与中枢神经递质紊乱有关,通常伴随焦虑情绪,需遵医嘱调整剂量。
认知行为治疗可改善错误性观念,伴侣关系咨询有助于减轻压力,适用于因童年创伤或性经验不足导致的情况。
建议规律作息并加强盆底肌训练,避免过度手淫,合并慢性疾病需同步治疗原发病。