产后脱发可通过均衡营养、头皮护理、药物治疗、中医调理等方式治疗。产后脱发通常由激素变化、营养缺乏、精神压力、毛囊休止期延长等原因引起。
1、均衡营养
保证蛋白质、铁、锌及维生素摄入,多食用鸡蛋、瘦肉、菠菜等食物,避免节食减肥。
2、头皮护理
选用温和洗发产品,减少烫染频率,避免过度牵拉头发,可配合指腹按摩促进血液循环。
3、药物治疗
严重脱发可遵医嘱使用米诺地尔酊、胱氨酸片或复合维生素B制剂,需排除甲状腺疾病等病理性因素。
4、中医调理
气血不足者可辨证服用当归、何首乌等中药材,或接受针灸治疗,需由专业中医师指导。
多数产后脱发属生理现象,6-12个月可自行恢复,若持续加重需排查贫血或内分泌疾病。