权威问答
夜里醒来口干可能由环境干燥、睡眠呼吸暂停综合征、糖尿病、干燥综合征等原因引起，可通过调整湿度、使用加湿器、就医检查血糖或免疫指标等方式改善。
卧室空气湿度过低会导致黏膜水分蒸发过快。建议睡前在房间放置水盆或使用加湿器，保持湿度在适宜范围。
夜间张口呼吸加速口腔水分流失，多伴随打鼾、日间嗜睡。需进行多导睡眠监测确诊，轻度可通过侧卧睡姿改善，中重度需无创呼吸机治疗。
高血糖导致渗透性利尿引发脱水，常伴多饮多尿。需检测空腹血糖和糖化血红蛋白，确诊后可遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲或胰岛素控制血糖。
自身免疫攻击唾液腺导致分泌减少，可能伴眼干、关节痛。需检查抗SSA/SSB抗体，人工唾液缓解症状，严重时使用羟氯喹或免疫抑制剂。
长期夜间口干建议记录发作频率，避免睡前摄入咖啡因和酒精，若持续两周未缓解需到内分泌科或风湿免疫科就诊。
2026-01-19
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