背上起红疙瘩很痒可通过保持皮肤清洁、避免抓挠、外用止痒药物、口服抗过敏药物等方式缓解。通常由蚊虫叮咬、接触性皮炎、湿疹、荨麻疹等原因引起。
每日用温水清洗背部,避免使用刺激性肥皂或沐浴露。选择宽松透气的棉质衣物,减少汗液刺激。
抓挠会导致皮肤破损感染,可冷敷或轻拍缓解瘙痒。修剪指甲避免无意识抓伤。
炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等可缓解瘙痒。使用前清洁患处,薄涂均匀。
氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药物可减轻过敏反应。需遵医嘱服用,注意嗜睡副作用。
饮食宜清淡,避免辛辣刺激食物。若红疙瘩持续扩散或伴随发热,应及时就医明确病因。