新生儿打嗝可通过调整喂养姿势、拍嗝处理、腹部保暖、适度按摩等方式缓解,通常由膈肌发育不成熟、喂养不当、吸入空气、胃食管反流等原因引起。
喂奶时保持婴儿头部略高于身体,避免平躺进食。母乳喂养时确保正确含接,奶瓶喂养选择适合月龄的奶嘴孔径,减少空气吸入。
每次喂奶后竖抱婴儿,用空心掌轻拍背部5-10分钟,帮助排出胃内空气。拍嗝时可将婴儿头部靠在家长肩部,注意支撑其颈背部。
寒冷刺激可能诱发膈肌痉挛,家长需用温热手掌轻捂婴儿腹部,或使用婴儿专用暖脐贴,保持腹部温度在36℃。
沿顺时针方向轻柔按摩婴儿脐周,促进胃肠蠕动。按摩前家长需搓热双手,避开刚进食后30分钟内进行操作。
若打嗝持续超过2小时或伴随拒奶、呕吐等症状,建议及时就诊儿科排除先天性膈疝等疾病。日常注意记录打嗝频率与诱发因素供医生参考。