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皮肤不光滑粗糙怎么办

女，35岁

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皮肤不光滑粗糙怎么办

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陈腊梅副主任医师山东省立医院

皮肤不光滑粗糙可通过温和清洁、保湿修复、药物治疗、医美治疗等方式改善。皮肤粗糙通常由环境刺激、不良习惯、皮肤疾病、营养失衡等原因引起。
一、温和清洁
选用氨基酸类洁面产品避免过度清洁，水温适宜减少皮肤屏障损伤，清洁后及时涂抹保湿产品。
二、保湿修复
使用含神经酰胺或透明质酸的保湿霜修复皮肤屏障，避免频繁去角质，干燥环境可使用加湿器。
三、药物治疗
毛周角化症可能与遗传因素、代谢异常有关，通常表现为毛囊性丘疹、皮肤干燥。可遵医嘱使用维A酸乳膏、尿素软膏、水杨酸软膏等药物改善角化。
四、医美治疗
慢性湿疹可能与过敏体质、免疫紊乱有关，通常表现为红斑脱屑、剧烈瘙痒。可考虑果酸焕肤、强脉冲光等医美手段，需在医生评估后开展。
日常注意防晒避免紫外线损伤，多摄入富含维生素A和维生素E的食物，规律作息有助于皮肤状态恢复。

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