23天来一次月经属于月经周期偏短,但仍在正常范围内。月经周期通常为21-35天,主要受激素水平、生活习惯、情绪压力、疾病因素等影响。
青春期或围绝经期女性可能出现周期缩短,与雌激素和孕激素分泌不稳定有关,无须特殊治疗,保持规律作息即可。
长期焦虑或过度疲劳可能抑制下丘脑功能,导致黄体期缩短,建议通过运动、冥想等方式缓解压力。
甲亢或甲减可能干扰卵巢功能,常伴随心悸或怕冷,需检查甲状腺功能,药物可选左甲状腺素钠或甲巯咪唑。
子宫内膜息肉或肌瘤可能导致经期提前,超声检查可确诊,药物可选地屈孕酮或短效避孕药调节周期。
建议记录3个月经周期情况,若持续少于21天或伴有异常出血,需妇科就诊排查器质性疾病。