O型腿鞋垫无法完全矫正O型腿。O型腿的矫正方法主要有物理治疗、支具矫正、手术治疗、日常锻炼等。
1、物理治疗:
通过康复训练改善腿部肌肉力量平衡,帮助调整腿型,需在专业指导下进行。
2、支具矫正:
儿童骨骼未闭合时使用矫形支具效果较好,成人骨骼定型后效果有限。
3、手术治疗:
严重O型腿可通过截骨术等手术方式矫正,适合骨骼发育成熟的成年人。
4、日常锻炼:
坚持进行腿部肌肉拉伸和力量训练,有助于改善腿部线条和姿势。
建议根据年龄和严重程度选择合适的矫正方式,鞋垫仅能缓解不适无法改变骨骼结构,矫正期间需定期复查评估效果。