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成人肋骨外翻怎么治疗
病情描述:
成人肋骨外翻怎么治疗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

    成人肋骨外翻可通过姿势矫正、肌肉锻炼、支具固定、手术治疗等方式改善。肋骨外翻通常由不良姿势、肌肉失衡、先天发育异常、外伤等因素引起。

    1、姿势矫正

    长期驼背或坐姿不良会导致肋骨外翻,建议保持直立坐姿,避免含胸驼背,可通过靠墙站立训练改善体态。

    2、肌肉锻炼

    核心肌群无力可能加重肋骨外翻,可进行腹式呼吸训练、平板支撑等运动强化腹横肌和膈肌。

    3、支具固定

    中度肋骨外翻可使用弹性绑带或矫形背心暂时固定,需在医生指导下选择合适支具并定期调整松紧度。

    4、手术治疗

    严重畸形或影响心肺功能时需手术矫正,常见术式包括肋骨成形术、胸廓重建术,术后需配合康复训练。

    轻度肋骨外翻可通过日常锻炼改善,若伴随呼吸困难或胸痛应及时就诊,避免自行使用矫形器具造成二次损伤。

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