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坐月子手着凉得腱鞘炎如何解决

男，57岁

病情描述:

坐月子手着凉得腱鞘炎如何解决

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

坐月子手着凉引发腱鞘炎可通过热敷按摩、佩戴护具、药物治疗、局部封闭等方式缓解。腱鞘炎通常由受凉刺激、过度劳累、感染因素、激素水平变化等原因引起。
1、热敷按摩：
每日用温热毛巾敷于患处，配合轻柔按摩促进血液循环。注意水温不宜过高避免烫伤，持续一周可减轻局部水肿。
2、佩戴护具：
使用腕部支具固定患处，限制拇指活动幅度。选择透气材质护具，每日佩戴时间不超过8小时，持续2-4周。
3、药物治疗：
可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠贴剂等药物。非甾体抗炎药可能影响母乳分泌，哺乳期用药需严格遵循医嘱。
4、局部封闭：
顽固性疼痛可考虑醋酸泼尼松龙注射液局部封闭治疗。该方法存在肌腱断裂风险，需由专业医生评估后操作，治疗后需制动3天。
月子期间注意手部保暖，避免接触凉水，哺乳时采用正确抱姿减轻手腕压力，症状持续加重需及时至骨科就诊。

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