怀孕牙龈肿痛可通过口腔清洁、饮食调整、局部冷敷、药物治疗等方式缓解。牙龈肿痛通常由激素变化、口腔卫生不良、牙龈炎、妊娠期龈瘤等原因引起。
使用软毛牙刷和含氟牙膏轻柔刷牙,每日至少两次,配合牙线清洁牙缝,减少细菌滋生。
避免辛辣刺激性食物,增加富含维生素C的蔬菜水果摄入,如猕猴桃、西蓝花,有助于牙龈修复。
用冰袋包裹毛巾后外敷肿痛部位,每次5-10分钟,每日重复进行2-3次,可减轻炎症反应。
牙龈炎可能与牙菌斑堆积、免疫力下降有关,通常表现为牙龈出血、红肿。可在医生指导下使用氯己定含漱液、过氧化氢溶液或青霉素类抗生素。
孕期出现持续牙龈肿痛建议尽早就诊,避免用力漱口或自行使用药物,定期进行口腔检查有助于预防症状加重。