肺活量测试注意事项主要包括测试前准备、呼吸技巧、身体状态调整以及测试后恢复四个方面。
测试前2小时避免进食过饱或剧烈运动,穿着宽松衣物,保持情绪平稳,避免紧张影响呼吸深度。
测试时采用站立姿势,先深呼吸2-3次,最后一次吸气至最大容量后匀速缓慢呼气至完全排空,避免急促呼气或中断。
感冒、哮喘发作期或严重心肺疾病患者应暂缓测试,测试前需充分热身,保持脊柱直立以保障胸腔充分扩张。
测试结束后进行数次自然呼吸调整,若出现头晕应立即坐下休息,30分钟内避免冷饮刺激呼吸道。
测试结果异常建议复查,长期肺活量偏低需排查慢性呼吸道疾病,日常可通过游泳、吹气球等运动改善呼吸功能。