经常出现口臭牙龈出血可能由牙菌斑堆积、维生素缺乏、牙龈炎、血液系统疾病等原因引起,可通过口腔清洁、营养补充、药物治疗等方式改善。
食物残渣长期滞留形成牙结石,刺激牙龈导致出血和异味。每日使用巴氏刷牙法清洁,配合牙线及含氯己定的漱口水减少菌斑。
维生素C或维生素K摄入不足会影响牙龈修复和凝血功能。增加猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的食物,必要时遵医嘱补充维生素K片剂。
与牙周致病菌感染有关,表现为牙龈红肿、触碰易出血。需进行龈上洁治,配合甲硝唑、阿莫西林等抗生素控制感染。
白血病或血小板减少症可能导致异常出血。伴随发热、瘀斑等症状时需完善血常规检查,确诊后需针对原发病治疗。
建议每半年进行口腔检查,避免吸烟及过量咖啡因摄入,牙龈持续出血需及时排查血液系统异常。