权威问答
脸上过敏发红可通过冷敷保湿、避免刺激、外用药物、口服抗组胺药等方式缓解。过敏反应通常由接触致敏物、紫外线照射、皮肤屏障受损、免疫异常等原因引起。
生理盐水或冷藏矿泉水浸湿纱布冷敷，每次10分钟，每日2-3次。冷敷后立即涂抹含神经酰胺的保湿霜，帮助修复皮肤屏障。避免使用含酒精、香精的护肤品。
暂停使用化妆品、去角质产品及功效型护肤品。清洁时选择氨基酸类洁面，水温保持32-34℃。外出需做好物理防晒，避免花粉、尘螨等过敏原接触。
短期使用弱效糖皮质激素软膏如丁酸氢化可的松乳膏，非激素类药膏如他克莫司软膏也可选用。伴有渗出时可配合氧化锌软膏，药物需在医生指导下使用。
瘙痒明显时可口服第二代抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀。严重过敏需短期服用泼尼松等糖皮质激素，伴有感染时需联用抗生素治疗。
过敏期间饮食宜清淡，避免海鲜、芒果等易致敏食物，选择棉质衣物减少摩擦。若红肿持续加重或出现水疱、发热需及时就诊皮肤科。
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