四肢关节痛可能由运动损伤、骨质疏松、类风湿关节炎、痛风性关节炎等原因引起,可通过休息制动、钙剂补充、抗风湿治疗、降尿酸等方式缓解。
剧烈运动或姿势不当可能导致关节周围韧带拉伤,表现为局部肿胀压痛,建议冰敷患处并佩戴护具制动。
中老年人群因钙质流失易出现骨密度降低,关节承重时产生隐痛,可通过补充碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠等药物改善。
自身免疫异常引发滑膜炎,常见晨僵及对称性小关节疼痛,需使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药控制病情。
嘌呤代谢障碍导致尿酸盐结晶沉积在关节,突发红肿热痛,需服用非布司他片、秋水仙碱片降低血尿酸水平。
日常注意关节保暖避寒,避免长时间保持固定姿势,超重者需控制体重减轻关节负荷,疼痛持续加重应及时就医完善检查。