髌骨下方疼痛可能由髌腱炎、髌骨软骨软化症、滑囊炎、痛风性关节炎等原因引起,可通过休息、药物治疗、物理治疗、手术等方式缓解。
髌腱炎可能与过度运动、髌腱劳损等因素有关,通常表现为髌骨下方压痛、跳跃时疼痛加剧等症状。建议减少运动量,遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物。
髌骨软骨软化症可能与髌骨轨迹异常、软骨磨损等因素有关,通常表现为上下楼梯痛、久坐后站立困难等症状。可进行股四头肌锻炼,遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片、玻璃酸钠注射液等药物。
滑囊炎可能与反复摩擦、细菌感染等因素有关,通常表现为局部肿胀、皮肤发红发热等症状。建议冰敷缓解肿胀,遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、布洛芬缓释胶囊等药物。
痛风性关节炎可能与高尿酸血症、尿酸盐结晶沉积等因素有关,通常表现为夜间突发剧痛、关节红肿等症状。需限制高嘌呤饮食,遵医嘱使用非布司他片、别嘌醇片、秋水仙碱片等药物。
日常应避免长时间跪姿或深蹲动作,运动时佩戴护膝,若疼痛持续加重或伴有关节变形需及时就医。