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这个月还没来月经是什么原因怎么回事

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这个月还没来月经是什么原因怎么回事

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冷启刚主任医师山东省立医院

月经延迟可能由精神压力、体重骤变、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起，可通过调整生活方式、药物调理、激素治疗等方式干预。
1、精神压力
长期焦虑或过度疲劳可能抑制下丘脑功能，导致促性腺激素分泌减少。建议通过冥想、规律作息缓解压力，无须药物干预。
2、体重骤变
短期内体重下降超过10%或体脂率过低可能引发闭经。需逐步恢复均衡饮食，增加优质蛋白和健康脂肪摄入。
3、多囊卵巢综合征
可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关，常伴痤疮、多毛。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、来曲唑、二甲双胍等药物调节激素。
4、甲状腺功能异常
甲亢或甲减均可能干扰月经周期，多伴心悸或畏寒。需检测TSH水平，使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物进行针对性治疗。
建议记录基础体温变化，适量补充含铁食物如动物肝脏，若延迟超过3个月需及时妇科就诊。

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