急性肩周炎可能由肩关节劳损、姿势不良、肩部外伤、糖尿病等因素引起,通常表现为肩部疼痛、活动受限等症状。
长期重复性肩部动作可能导致肌腱磨损,引发炎症。建议减少提重物等动作,可局部热敷缓解症状,疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠或塞来昔布等药物。
伏案工作或含胸驼背会加重肩部肌肉紧张。需调整坐姿并使用符合人体工学的办公设备,急性期可短期服用对乙酰氨基酚、洛索洛芬钠或美洛昔康控制疼痛。
跌倒或撞击可能造成肩袖损伤继发炎症。外伤后应立即冰敷并制动,若出现持续疼痛需就医排除骨折,医生可能建议使用氟比洛芬凝胶贴膏、依托考昔或醋氯芬酸等药物。
血糖控制不佳易导致关节周围纤维化。患者需严格监测血糖,在医生指导下使用甲钴胺、硫辛酸等神经营养药物配合肩关节康复训练。
急性期应避免剧烈活动但需保持适度关节活动度,可尝试钟摆运动促进血液循环,若两周内无缓解需及时至骨科或康复科就诊。