引起身体不舒服乏力的原因 - 问答频道

引起身体不舒服乏力的原因

女，26岁

病情描述:

引起身体不舒服乏力的原因

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

房栋副主任医师济宁市第一人民医院

身体不舒服乏力可能由睡眠不足、营养不良、贫血、甲状腺功能减退等原因引起。
1、睡眠不足
长期熬夜或睡眠质量差会导致身体代谢紊乱，引发乏力感。建议调整作息时间，保证每天7-8小时睡眠，避免睡前使用电子设备。
2、营养不良
饮食不均衡或过度节食会造成能量供应不足。需增加优质蛋白和全谷物摄入，必要时可补充复合维生素。
3、贫血
可能与铁元素缺乏、慢性失血等因素有关，通常表现为面色苍白、头晕等症状。可遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁分散片等药物。
4、甲状腺功能减退
可能与自身免疫损伤、碘代谢异常等因素有关，通常伴有畏寒、体重增加等症状。需在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物。
日常应注意规律作息和均衡饮食，若乏力持续加重或伴随其他症状，建议及时就医检查。

相关问题

玫瑰糠疹怎样好得快

患有玫瑰糠疹每个人的情况不同，好的快慢也不同，一些人好的快，也有的人好的慢。想要好的快一些，首先家里的卫生要做好，不能让家中有虫子，可以用一些杀虫剂清理一下；如果到身体上的包长时间不下去，建议到医院让医生看一下，喝一些中药，再配合炉甘石洗剂擦，慢慢地玫瑰糠疹就会好了。

60812次浏览

玫瑰糠疹是什么原因引起的

在生活中，有很多人都会出现皮肤炎症，而最为常见的一种皮肤炎症就是玫瑰糠疹，它的出现数目并不是固定的，但是大部分都会出现在人体的躯干，很多人都想要知道他是因何而引起的，引发的原因有很多。首先是因为患者免疫能力比较差而导致的，另外也是因为长时间生活在比较潮湿的地方，这就会造成明显的肌肤病变，而当人体免疫能力下降时，会受到真菌和细菌的感染，也会出现玫瑰糠疹。

56523次浏览

玫瑰糠疹传染吗

玫瑰糠疹本身就是一种比较常见的皮肤疾病，出现的时间主要是集中在春秋季节，很多人都比较担心会不会具有传染性，其实这种疾病并不会有感染的几率，只要在生活中保持良好的生活习惯，就能有效的达到预防的作用，另外如果已经出现了玫瑰糠疹也不需要过于担心，可以使用一些维生素c涂抹在肌肤上，如果情况比较严重，也可以使用紫外线灯照射。

51758次浏览