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50岁肩周炎怎么治疗

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50岁肩周炎怎么治疗

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

50岁肩周炎可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、封闭注射等方式治疗。肩周炎通常由肩部劳损、姿势不良、肩关节退变、糖尿病等因素引起。
1、热敷理疗
每日用40℃热毛巾敷患处，配合红外线照射改善局部血液循环。避免提重物及过度上举动作，可缓解早期粘连症状。
2、药物治疗
口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药减轻疼痛，局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂。疼痛剧烈时可短期使用盐酸曲马多片。
3、功能锻炼
进行钟摆运动、爬墙训练等康复锻炼，逐步增加肩关节活动度。锻炼时以轻微疼痛为限，避免暴力牵拉导致二次损伤。
4、封闭注射
对于顽固性疼痛，可在超声引导下进行肩关节腔糖皮质激素注射。需严格无菌操作，每年注射次数不宜过多。
建议保持肩部保暖，睡眠时避免压迫患侧，适量补充维生素D和钙质有助于软组织修复。若保守治疗无效需考虑关节镜松解手术。

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