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流感季节应该如何预防

男，64岁

病情描述:

流感季节应该如何预防

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周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

流感季节预防可通过接种疫苗、加强个人卫生、改善生活习惯、药物预防等方式实现。流感主要通过飞沫传播，预防措施需多维度结合。
1、接种疫苗
每年接种流感疫苗是最有效的预防手段，疫苗可覆盖当季流行毒株，建议高危人群优先接种。
2、个人卫生
勤洗手、戴口罩可阻断飞沫传播，咳嗽时用肘部遮挡，避免用手触摸眼口鼻。
3、生活习惯
保持室内通风，每日开窗换气，保证充足睡眠和适度运动以增强免疫力。
4、药物预防
奥司他韦、扎那米韦等抗病毒药物可用于暴露后预防，但需在医生指导下使用。
流感高发季应减少人群密集场所停留时间，出现发热等症状及时居家隔离，必要时就医明确诊断。

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低烧可以吹空调吗

低烧时可以吹空调，但要注意控制好室内温度、不可直吹空调风、增加室内湿度、定期通风等。 1.控制好室内温度：利用空调将室温调至26度左右，有利于体温下降，室温过高或过低都不利于降温。 2.不可直吹空调风：否则会因着凉使发烧症状加重。 3.增加室内湿度：发烧时体内水分易流失，开空调会导致室内干燥，不利于降温。建议在空调房中放上一盆水、绿色植物或加湿器等，将室内湿度控制在50%左右，可使患者感觉更舒适。 4.定期通风：发烧时每隔两三个小时就要关掉空调，将门窗打开，室内空气流动后可使空气清新，对病情缓解有帮助。

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捂汗退烧正确吗

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CD3和CD8偏高是什么意思

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