玫瑰花具有美容养颜、调节情绪、缓解痛经、促进消化等多种作用,可用于制作花茶、精油、护肤品及药用。
1、美容养颜
玫瑰花富含维生素C及多酚类物质,能抗氧化、淡化色斑,常用于制作面膜或爽肤水。
2、调节情绪
玫瑰花香氛可通过嗅觉刺激舒缓神经,缓解焦虑抑郁情绪,适合用于香薰疗法。
3、缓解痛经
玫瑰花茶具有活血散瘀功效,能改善女性经期小腹坠胀,建议搭配红糖饮用。
4、促进消化
玫瑰花所含单宁酸可增强胃肠蠕动,饭后饮用玫瑰花茶有助于缓解积食腹胀。
使用玫瑰花制品需注意过敏可能,孕妇及经量过多者应避免大量摄入,建议根据体质合理选择使用方式。