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上夜班会脱发脱发要如何解决

男，35岁

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上夜班会脱发脱发要如何解决

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张建中主任医师北京大学人民医院

上夜班导致的脱发可通过调整作息、补充营养、药物治疗、植发手术等方式改善。脱发通常由睡眠不足、激素紊乱、营养不良、遗传因素等原因引起。
1、调整作息
长期熬夜会扰乱毛囊生长周期，建议减少夜班频次，每天保证7小时睡眠，白天补觉时使用遮光窗帘。
2、补充营养
缺乏维生素B族和铁元素会影响头发生长，可适量食用瘦肉、动物肝脏、深绿色蔬菜，必要时遵医嘱服用复合维生素。
3、药物治疗
雄激素性脱发可能与双氢睾酮水平升高有关，表现为发际线后移，可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等药物。
4、植发手术
毛囊永久坏死时需考虑毛发移植，常见技术包括FUE无痕植发和FUT隐痕植发，术后需避免熬夜以维持移植效果。
日常避免过度烫染头发，洗头时水温不超过40摄氏度，梳头选用宽齿木梳减少拉扯，若脱发量每日超过100根建议尽早就诊。

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麻疹的并发症有什么

麻疹这种疾病的并发症，首先有可能就是呼吸道并发症，包括肺炎、喉炎以及中耳炎等等不良症状；其次有可能就是心血管系统并发症，包括心功能不全；再者，有可能会诱发一些神经系统并发症；最后，还会诱发一些其他方面的并发症出现。

接种麻疹疫苗的注意事项

在接种麻疹疫苗之前，很有注意事项是需要重视的，首先，对于接受的年龄段和间隔时间的考虑，并且要注意其中的疫苗注射后的反映，这都是正常的，可以不必太过担心，而且自身要注意其他的注意事项，特别是对于青霉素过敏的患者，一定要禁止注射，避免得不偿失。

麻风疫苗为什么出红疹

之所以有些人在接种完麻风疫苗后会出现红疹，可能是疫苗的不良反应引起的，也可能是自身对麻风疫苗过敏所导致的。如过敏反应严重，可服用抗过敏药物治疗。同时在出红疹期间，人们一定要注意多休息和多喝温水，并且要做好保暖工作。

麻风疫苗出红疹怎么办

当人发现自己在接种麻风疫苗，身体出现红疹以后，一定要记住多喝温热的白开水。如果出现小白点状况，可以考虑通过涂抹酒精来治疗。红疹情况非常严重者可在医生的指导下应用抗过敏药物，同时还需要人在生活当中做好护理工作。

麻腮风疫苗的副作用

一般麻腮风疫苗不会给人身体带来副作用，但部分人身体可能会出现疫苗反应，比如轻微的发热、淋巴结肿大以及皮疹等。不过这些疫苗反应大多会自行消退。少部分人可能会出现过性关节疼痛的感觉，严重者需要立刻就医。另外，在接种完麻腮风疫苗以后，有很多事项需要注意，比如多休息以及女性做好避孕工作等。

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