手足癣和体癣属于皮肤真菌感染,日常需注意保持皮肤干燥清洁、避免共用个人物品、选择透气衣物、及时规范用药。
1、保持干燥
真菌在潮湿环境易繁殖,洗浴后需彻底擦干患处及指缝,可局部使用抗真菌爽身粉减少汗液积聚。
2、避免传染
不与他人共用毛巾、拖鞋等物品,家庭成员需分开洗涤衣物,公共场所尽量穿自备拖鞋。
3、衣物选择
穿着纯棉或透气速干材质衣物,避免化纤织物摩擦刺激,鞋袜每日更换并用沸水烫洗消毒。
4、规范用药
遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾剂、酮康唑洗剂等抗真菌药物,完成全程治疗防止复发。
饮食上减少高糖高脂摄入,适当补充维生素B族增强皮肤抵抗力,发现红斑扩散或渗液需及时复诊。