红细胞比积低可通过补充造血原料、治疗原发疾病、输血支持、调整生活方式等方式改善,通常由营养缺乏、慢性失血、骨髓抑制、溶血性贫血等原因引起。
铁、叶酸或维生素B12缺乏会导致造血原料不足,表现为乏力、面色苍白,可遵医嘱使用硫酸亚铁、叶酸片、维生素B12注射液等药物。
消化性溃疡或月经过多等慢性失血疾病可能引起红细胞比积降低,伴随黑便或经量增多,需针对病因使用奥美拉唑、氨甲环酸等药物控制出血。
重度贫血或急性失血时需输注浓缩红细胞,可能与创伤、手术等因素有关,需监测血红蛋白水平调整输血方案。
长期素食或偏食者应增加红肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等富含铁元素的食物摄入,避免饮浓茶影响铁吸收。
建议定期复查血常规,合并心悸气促等严重症状时需及时血液科就诊,日常注意均衡饮食与适度运动。