乳房胀痛可根据病因选择冷敷或热敷,常见原因有经前期激素波动、乳腺炎、乳腺增生、外伤等。
经前雌激素水平升高导致乳腺充血,适合热敷促进血液循环。可配合服用逍遥丸、丹栀逍遥散、维生素B6缓解症状。
细菌感染引发红肿热痛,早期冷敷减轻炎症反应。需使用头孢克洛、阿莫西林克拉维酸钾、对乙酰氨基酚治疗,伴随发热需就医。
乳腺组织退行性变引发周期性胀痛,热敷帮助缓解。可遵医嘱服用乳癖消片、红金消结胶囊、夏枯草口服液调节内分泌。
撞击或运动拉伤导致局部淤血,48小时内冷敷止血消肿,后期转热敷促进吸收。严重血肿需排除乳腺组织损伤。
日常应选择无钢圈文胸减少压迫,避免摄入过多咖啡因,定期乳腺检查有助于早期发现病变。