霉菌性外阴炎可通过保持会阴清洁干燥、避免滥用抗生素、选择透气衣物、增强免疫力等方式预防。主要致病因素包括白色念珠菌感染、免疫力下降、局部潮湿环境及糖尿病等基础疾病。
每日用温水清洗外阴,避免使用碱性洗液,清洗后及时擦干。月经期勤换卫生巾,性生活前后注意清洁。潮湿环境易滋生霉菌,游泳或出汗后尽快更换衣物。
长期使用广谱抗生素可能破坏阴道菌群平衡,导致霉菌过度繁殖。需遵医嘱规范用药,必要时可配合使用益生菌制剂调节微生态。
穿着纯棉内裤和宽松裤装,避免化纤材质或紧身衣物。高温季节减少使用护垫,衣物清洗后需阳光暴晒消毒,潮湿天气可使用除湿设备。
规律作息、均衡饮食有助于维持免疫功能。糖尿病患者需严格控制血糖,长期使用免疫抑制剂者应定期监测。可适当补充含乳酸菌的发酵乳制品。
出现外阴瘙痒、豆渣样分泌物等症状时及时就医,避免抓挠或自行使用阴道冲洗剂。治疗期间暂停性生活,伴侣需同步检查预防交叉感染。