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长湿疹不能吃的食物有哪些

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长湿疹不能吃的食物有哪些

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聂小娟副主任医师山东省立医院

湿疹患者应避免食用辛辣刺激食物、高糖食物、易致敏食物及酒精类饮品，可适量选择冬瓜、薏米、苹果、燕麦等有助于缓解症状的食物，必要时遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、地奈德乳膏等药物。
一、辛辣刺激食物
辣椒、花椒等可能加重皮肤炎症反应，导致瘙痒加剧。烹饪时建议减少调味料使用，选择清蒸、水煮等温和烹调方式。
二、高糖食物
蛋糕、奶茶等高糖食品可能促进炎症介质释放。可用天然水果替代甜食，控制每日添加糖摄入量不超过25克。
三、易致敏食物
海鲜、芒果等常见过敏原可能诱发免疫反应。发作期应严格忌口，缓解期可尝试少量添加并观察皮肤反应。
四、酒精类饮品
酒精会扩张血管加重皮肤充血，同时影响药物代谢。治疗期间需完全戒酒，愈后可酌情少量饮用低度酒。
保持皮肤清洁湿润，穿着纯棉透气衣物，避免过度搔抓。症状持续或加重时应及时至皮肤科就诊，在医生指导下规范用药。

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