颈椎病可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗、生活方式调整等方式治疗。颈椎病通常由长期姿势不良、椎间盘退变、颈椎劳损、外伤等原因引起。
颈椎牵引可减轻椎间盘压力,红外线照射有助于缓解肌肉痉挛,超短波治疗可促进局部血液循环。物理治疗适合轻中度颈椎病患者。
非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛,肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片能改善肌肉紧张,神经营养药物如甲钴胺片有助于神经修复。
颈椎前路减压融合术适用于严重神经压迫患者,后路椎管扩大成形术适合多节段椎管狭窄。手术治疗主要针对保守治疗无效或病情严重的患者。
保持正确坐姿避免长时间低头,使用符合人体工学的枕头,定期进行颈部伸展运动。这些措施有助于预防颈椎病复发。
建议颈椎病患者避免长时间保持同一姿势,适当进行游泳、瑜伽等运动,注意颈部保暖,定期复查评估病情变化。