权威问答
左侧肋骨疼痛可能由肌肉拉伤、肋软骨炎、胃食管反流、肋骨骨折等原因引起，可通过休息、抗炎治疗、抑酸药物、固定包扎等方式缓解。
剧烈运动或外力撞击可能导致肋间肌或腹肌拉伤，表现为局部压痛和活动受限。建议暂停运动并热敷缓解，疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药。
病毒感染或慢性劳损可能引发肋软骨无菌性炎症，伴随深呼吸时刺痛感。可通过局部涂抹氟比洛芬凝胶贴膏，口服塞来昔布胶囊控制症状，严重者需考虑局部封闭治疗。
胃酸刺激食管下段可能引发左侧肋弓下灼痛，常伴反酸嗳气。奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片等药物可抑制胃酸，同时需避免饱餐和辛辣饮食。
外伤后出现的持续性锐痛可能提示肋骨骨折，伴随呼吸受限和骨擦感。需影像学确诊后使用胸带固定，疼痛剧烈时可服用洛索洛芬钠片，合并气胸需急诊处理。
建议避免剧烈活动并观察症状变化，若出现呼吸困难、持续加重疼痛或发热需立即就医，日常可补充维生素D和钙质促进骨骼健康。
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