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脚容易出汗的原因是什么

女，34岁

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脚容易出汗的原因是什么

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范存刚副主任医师北京大学人民医院

脚容易出汗可能由遗传因素、运动量过大、情绪紧张、多汗症等原因引起，可通过保持足部清洁干燥、穿透气鞋袜、使用止汗剂、药物治疗等方式缓解。
1、遗传因素
部分人群因遗传性汗腺功能亢进导致足部多汗，建议选择吸湿排汗的棉质袜子，避免穿合成纤维材质鞋袜。
2、运动量过大
足部长时间承重活动会刺激汗腺分泌，运动后应及时更换鞋袜，可用白矾水煎液泡脚收敛汗液。
3、情绪紧张
交感神经过度兴奋会引发局限性多汗，进行深呼吸训练缓解焦虑，严重时可遵医嘱使用谷维素片调节植物神经功能。
4、多汗症
可能与内分泌紊乱或神经系统病变有关，常伴手足潮热症状，可遵医嘱使用乌洛托品溶液、氯化铝溶液或格隆溴铵片等药物控制。
日常避免辛辣刺激饮食，选择网面透气鞋款，若伴随皮肤浸渍发白或异味需及时就诊排查真菌感染。

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