性功能障碍可能由心理压力、不良生活习惯、慢性疾病、药物副作用等原因引起,可通过心理咨询、生活方式调整、基础疾病治疗、药物更换等方式改善。
长期焦虑或抑郁可能抑制性欲,伴侣关系紧张也会导致勃起困难。建议通过心理咨询缓解情绪,必要时使用舍曲林、帕罗西汀等抗抑郁药物。
吸烟会损伤血管功能,过量饮酒干扰激素分泌,缺乏运动影响血液循环。改善需戒烟限酒,每周进行有氧运动,无须药物干预。
糖尿病与高血压可能损伤神经血管,通常伴随手脚麻木、头晕症状。控制原发病可使用二甲双胍、缬沙坦等药物,配合西地那非改善局部供血。
降压药和抗抑郁药可能干扰勃起功能,通常与用药剂量相关。可在医生指导下调整为氯沙坦、米氮平等替代药物。
保持规律作息与均衡饮食,适量补充牡蛎、坚果等含锌食物,避免过度疲劳加重症状。