内分泌失调导致的乳腺增生可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式干预。乳腺增生通常由激素水平紊乱、精神压力、饮食不当、卵巢功能异常等原因引起。
保持规律作息与适度运动,减少高脂肪食物摄入,避免熬夜及精神紧张。建议每日进行有氧运动,控制体重在合理范围。
可遵医嘱使用他莫昔芬、托瑞米芬等抗雌激素药物,或达那唑等雄激素制剂。疼痛明显时可配合布洛芬等非甾体抗炎药缓解症状。
采用疏肝理气、活血化瘀类中药如乳癖消、逍遥丸等,配合针灸疗法调节气血运行。需由中医师辨证施治。
对于可疑恶变或药物治疗无效的局限性肿块,可考虑真空辅助微创旋切术或开放切除术。术后需定期复查乳腺超声。
日常建议穿戴合体文胸,每月月经后自检乳房,定期进行乳腺超声或钼靶检查。保持情绪稳定有助于内分泌平衡。