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轻症慢阻肺怎么办

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轻症慢阻肺怎么办

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王得翔副主任医师山东大学齐鲁医院

轻症慢阻肺可通过戒烟、呼吸训练、药物治疗、接种疫苗等方式治疗。轻症慢阻肺通常由长期吸烟、空气污染、反复呼吸道感染、遗传因素等原因引起。
1、戒烟
吸烟是慢阻肺的主要诱因，戒烟可减缓肺功能下降。建议采用尼古丁替代疗法或行为干预，避免接触二手烟。
2、呼吸训练
腹式呼吸和缩唇呼吸有助于改善通气效率。每日坚持训练可增强膈肌力量，缓解活动后气促症状。
3、药物治疗
支气管扩张剂如沙丁胺醇、异丙托溴铵可缓解气道痉挛，吸入性糖皮质激素如布地奈德用于控制炎症。需遵医嘱规范使用。
4、接种疫苗
流感疫苗和肺炎球菌疫苗能预防呼吸道感染急性加重。建议每年秋季接种流感疫苗，五年加强一次肺炎疫苗。
日常注意保暖防寒，适当进行步行、太极等低强度运动，饮食多摄入富含维生素C和优质蛋白的食物。

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